ブラボーグループ たいそうの時間ですよ! Vol、2音楽七変化!(品番:738503-00)
- メーカー品番 : S3891-06
商品仕様
- 品番
- 738503-00
- メーカー名
- ブラボーグループ
- JAN
- 4573499640041
- TAIS
コメント
歌いながら身体を動かし「同時に違う事を行う」訓練を
○音楽の曲調や雰囲気に合わせて振り付けを、歌手やダンサーになったつもりで楽しみましょう。
■DVD内容
1:はじめに 〜体操内容の紹介と注意事項〜
2:オクラホマミキサー(アメリカ民謡) 準備運動
3:サザエさん(宇野ゆう子) 有酸素運動パート?
4:コロブチカ(ロシア民謡) 筋力向上運動パート?
5:幸せなら手をたたこう(アメリカ民謡) 手拍子ゲーム
6:ブルーシャトウ(ジャッキー吉川とブルー・コメッツ) 有酸素運動パート?
7:民謡メドレー(東京音頭〜ソーラン節〜斎太郎節〜炭坑節) 筋力向上運動パート?
8:ふるさと(唱歌) ストレッチ
歌いながら身体を動かし「同時に違う事を行う」訓練を
○音楽の曲調や雰囲気に合わせて振り付けを、歌手やダンサーになったつもりで楽しみましょう。
■DVD内容
1:はじめに 〜体操内容の紹介と注意事項〜
2:オクラホマミキサー(アメリカ民謡) 準備運動
3:サザエさん(宇野ゆう子) 有酸素運動パート?
4:コロブチカ(ロシア民謡) 筋力向上運動パート?
5:幸せなら手をたたこう(アメリカ民謡) 手拍子ゲーム
6:ブルーシャトウ(ジャッキー吉川とブルー・コメッツ) 有酸素運動パート?
7:民謡メドレー(東京音頭〜ソーラン節〜斎太郎節〜炭坑節) 筋力向上運動パート?
8:ふるさと(唱歌) ストレッチ